事实上 ，在七月的最后几天 ，大连的疫情相当的严重，甚至感染了79人 。简单地梳理一下大连的疫情脉络 ，在7月22日 ，大连新增一例本土确诊病例，这也是本轮疫情的导火索 。到了7月23日，大连新增2例确诊病例以及15例无症状感染者。7月24日 ，大连新增9例确诊病例和26例无症状感染者 。7月25日 ，大连新增12例确诊病例和14例无症状感染者 。
疫情之下，可从调整心态、做好日常防护 、规划工作学习 、维护人际关系几个方面积极应对 ，努力在当下积蓄力量、沉淀自己。具体如下：调整心态 ，保持情绪稳定接纳迷茫与焦虑：疫情持续三年，对学业、职业和人生规划产生冲击 ，感到迷茫和焦虑是正常的情绪反应。
户外活动：在非封控期选取人少时段进行快走或骑行 ，保持社交距离 。康复运动：感染后恢复期进行八段锦等低强度运动，促进体能恢复 。信息甄别与利用权威渠道关注：每天浏览国家卫健委官方网站 、本地政府公众号 ，获取疫情数据 、防控政策等关键信息。
学会做饭 ，好好吃饭：封闭隔离时，不会做饭的人会陷入困境 。无论处于何种境地 ，都要好好吃饭 ，填满胃才能温暖心，对生活重新燃起希望 。开源节流，预留资金：疫情反复可能导致失去工作 ，房贷车贷生活费无着落。因此 ，要多开源节流，预留好手头钱 ，保障家里的现金流能支撑半年 。量入为出 ，避免提前消费 。
在第七波疫情下，可从个人防护、疫苗接种 、学习备考等方面积极应对 ，具体如下：个人防护方面 避开“三密 ”环境：“三密 ”即密闭空间 、密集场所、密切接触场景 ，这些环境病毒传播风险高，应尽量避免前往。
〖壹〗 、日0—24时 ，31个省（自治区 、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增新冠肺炎本土确诊病例2591例 ，新增本土无症状感染者2346例，部分地区调整了风险等级 ，具体分布及调整情况如下：本土确诊病例分布吉林2320例 ，其中长春市1979例、吉林市331例 、四平市9例 、延边朝鲜族自治州1例 。
〖壹〗、日0时至24时，全国新增本土确诊病例8例，其中辽宁6例 ，北京2例；新增无症状感染者19例（境外输入17例） 。大连新增5例本土确诊病例和2例本土无症状感染者 ，其中一家三口确诊，女儿仅3个月大。具体信息如下：确诊病例刘某女 ，30岁 ，住址：大连金普新区友谊街道金海世界花园，已休产假近4个月 。
〖贰〗 、是的 ，此次疫情中 ，大连金普新区的一对年轻父母和三个月大的女儿确诊感染新冠 。确诊当晚，一家三口被转送到大连市第六人民医院。经过专家们研究 ，采取了给女婴的妈妈服用中药 ，妈妈对女婴进行母乳喂养的方式治疗。入院不久，女婴就退烧了 。元旦期间 ，专家组医生为女婴和她的妈妈又进行了一次全面检查 。
〖叁〗 、省区市新增本土确诊87例 ，主要与本轮自10月17日以来持续发酵的疫情相关，多地出现新增本土确诊病例，涉及重庆、大连、黑龙江 、河南等多个省市。 具体分布及情况如下：重庆市：11月3日0—24时 ，重庆市报告新增本地新冠肺炎确诊病例1例 ，为沙坪坝区报告 。
〖肆〗 、总体疫情数据：12月27日0时至24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例21例 ，其中境外输入病例15例 ，本土病例6例（均在辽宁）；新增疑似病例1例，为境外输入病例（在上海） 。
〖伍〗 、截至12月17日8时 ，累计报告本土确诊病例277例（在院15例 、出院259例、死亡3例） ，尚在医学观察的无症状感染者4例。境外输入累计：截至12月16日24时，累计报告境外输入确诊病例461例（出院446例 、在院15例） ，无症状感染者444例（转为确诊病例52例 、解除医学观察366例、尚在医学观察26例） 。
〖陆〗 、021年8月11日0—24时 ，武汉市新增本土确诊病例4例 、无症状感染者8例，均在封闭区域和隔离点发现 ，具体活动轨迹如下：确诊病例1：王某 ，男，31岁，现住江夏区纸坊街东方巷 。7月28日至8月2日 ，每天9：30自驾去九全嘉世界广场上班。
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